Μια άγνωστη θεραπευτική τέχνη

Η θεραπευτική τεχνική της απελευθέρωσης των συναισθημάτων

To EFT είναι μια γρήγορη αποτελεσματική και ήπια μέθοδος για την επίτευξη της πενυματικής και σωματικής ισορροπίας. Έχει περιγραφεί και ως "τεχνική Χτυπημάτων με τα δάκτυλα (Τεχνκή Tapping) ή "Συναισθηματικός βελονισμός" αλλά χωρίς τη χρήση βελόνων.
Είναι μια πολύ σημαντική πρόσθετη ανακάλυψη που χρησιμοποιεί τους ίδιους ενεργειακούς μεσημβρινούς που χρησιμποιούνται και στον παραδοσιακό βελονισμό για να αντιμετωπίσει σωματικά και συναισθηματικά προβλήματα.
Το EFT βασίζεται στη θεωρία ότι "όλα τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούνται από μια διαταραχή στο ενεργειακό σύστημα του σώματος" Γι αυτό και λειτουργεί σαν ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση τω φόβων και του στρές.
Το απλό χτύπημα με την άκρη των δακτύλων εφαρμόζεται για τη διέγερση συγκεκριμένων βελονιστικών σημείων στο σώμα, ενώ ταυτόχρονα ο πάσχων συγκεντρώνεται (εστιάζει) σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα-ανεξάρτητα αν αυτό είναι ένα τραυματικό γεγονός, ένας εθισμός ή απλώς κάποια ανησυχία.
Η δημιουργική χρήση συγκεκριμένων "δηλώσεων" που γίνεται ταυτόχρονα, δίνει τη δυνατότητα στο άτομο να εστιάσει στο πρόβλημα και να παραμείνει συγκεντρωμένο σε αυτό καθ όλη τη διάρκεια της θεραπείας".
The emotional freedom technique
Mystery τεύχος 97