Τετάρτη 30 Νοεμβρίου 2016

Δεν θα ξαναοδηγήσετε αν διαβάσετε πόσο κακό κάνει η κούραση

Οι πιο γνωστές αιτίες θανατηφόρων τροχαίων ατυχημάτων που γνωρίζαμε μέχρι τώρα ήταν η....
υπερβολική ταχύτητα και η μέθη του οδηγού. Και όμως, η κούραση σε σχέση με άλλες αιτίες έχει διπλάσιες πιθανότητες να προκαλέσει ένα θανατηφόρο ατύχημα και αυτό γιατί πολύ απλά στον ύπνο δεν μπορούμε να φρενάρουμε ούτε να αντιδράσουμε.

Ένας κουρασμένος οδηγός είναι 6 φορές πιθανότερο να χάσει τη ζωή του από κάποιο ατύχημα σε σχέση με τους υπόλοιπους οδηγούς.


Οι πιο επικίνδυνες κοινωνικές ομάδες για πιθανό θανατηφόρο ατύχημα λόγω κούρασης είναι οι νέοι γονείς με διακεκομμένο ύπνο, εργαζόμενοι με νυχτερινές βάρδιες, εργαζόμενοι σε χειρωνακτική εργασία με κόπωση, μαθητές/φοιτητές/καθηγητές με υπερβολικό διάβασμα και οι επαγγελματίες οδηγοί φορτηγών, ταξί, λεωφορείων, delivery.

Επιστήμονες που έχουν ασχοληθεί με τον ύπνο εξηγούν πως ο κιρκάδιος ρυθμός επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό. Έρευνα έχει δείξει ότι η κούραση μπορεί να προκαλέσει τα ίδια συμπτώματα π.χ. απόσπαση προσοχής, αδράνεια αντίληψης, ίδια με αυτή της μέθης.



περισσότερα στο http://www.fmprezas.gr/